Impacto del uso de magnesio en el estrés de pacientes con fibromialgia

La fibromialgia es un trastorno relacionado con el estrés, y se ha observado que este puede exacerbar los síntomas de la enfermedad.

Estudios previos han sugerido que el magnesio podría tener un efecto positivo en la reducción del estrés y en la mejora de otros síntomas asociados con la fibromialgia, por lo que en este estudio de Macian y colaboradores se quiso investigar más a fondo su eficacia en un contexto clínico contexto.

El objetivo principal fue evaluar la eficacia de la suplementación con magnesio en la reducción del estrés en pacientes con fibromialgia.

Además, se evaluó su impacto en el dolor, la fatiga y la calidad del sueño.

Se trató de un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego, donde los pacientes fueron asignados a grupos que recibieron magnesio o un placebo. Se midieron varios resultados, incluyendo el estrés, el dolor, la calidad del sueño y la calidad de vida.

Se utilizó una dosis de 100 mg de magnesio al día. Esta dosis se administró en forma de dos tabletas de 50 mg de un producto llamado Chronomag®, que utiliza una tecnología de cloruro de magnesio diseñada para proporcionar una liberación continua de magnesio a lo largo del tracto gastrointestinal. El tratamiento se llevó a cabo durante un período de 28 días

Si bien la dosis diaria de 100 mg de magnesio que ofrece el producto es significativamente menor que la dosis recomendada de 300 mg/día, la liberación continua y controlada del magnesio a lo largo del tracto gastrointestinal se alinea con el proceso natural de absorción fisiológica del magnesio, lo que puede mejorar su biodisponibilidad y tolerancia gastrointestinal.

Los autores declararon que no había conflictos de interés.

Resultados principales

Se observó una reducción significativa en los puntajes de estrés en el grupo que recibió magnesio en comparación con el grupo placebo.

La suplementación con magnesio también mostró mejoras en la calidad del sueño y en la percepción del dolor.

Se utilizaron varias herramientas para evaluar los resultados, incluyendo la Escala de Ansiedad y Estrés (DASS-42), el Inventario Breve de Dolor (BPI) y el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh (PSQI).

Conclusiones

Este estudio sugiere que la terapia con magnesio puede ser una intervención efectiva para reducir el estrés y mejorar la calidad de vida en pacientes con fibromialgia, lo que podría tener implicaciones importantes para el manejo de esta condición crónica.

Estos hallazgos resaltan la importancia del magnesio en la salud mental y física de los pacientes con fibromialgia, abriendo la puerta a nuevas estrategias de tratamiento .